文丨劉江勤

在寶寶喂養的過程中，維生素D3是一個被經常提起的話題。

很多媽媽都會問：

寶寶需要補維生素D3嗎？

應該怎么補？

補到什么時候？

哪個牌子的最好？

......

今天就來跟大家詳細說說。

1、維生素D3怎么吃？

直接放嘴里或者放在奶里都可以。

2、早上還是晚上吃？

維生素滴劑為口服,將滴嘴開口后，滴入嬰兒口中,如果寶寶年齡大點的,可自行吞服. 中國營養協會推薦，出生兩周后的嬰兒每天需補充維生素A1500IU和維生素D500IU。維生素A的作用是促進視覺發育，維生素D的作用是促進鈣的吸收 。

沒所謂。最好固定一個人喂，不容易搞錯。

3、誰喂有講究嗎？除了12歲以下的兒童，誰喂都可以。

可以在家里找個沒啥事情做的人來喂，比如爺爺、爸爸，這樣讓他有存在感一些。哪怕漏了一頓兩頓的，也不會被罵慘。

4、我們家就是爸爸負責喂。呵呵，喂的時候手不要亂抖。

奉勸各位男同胞，不做不錯，多做多錯，慎重慎重，養孩子無小事。

嬰兒應該補AD還是D3，5、為什么有的醫生建議吃800IU？推薦劑量為200IU-800IU，我一般推薦400IU，那位醫生說的也沒有錯。

我看過一篇研究：

比較了吃400IU、600IU和800IU的嬰兒三個月后的差別，三種劑量沒有什么差別，只有在800IU這一組有一例嬰兒維生素D水平超過正常范圍，沒有任何癥狀。

因此在沒有特殊情況下，我都推薦吃400IU。

用溫開水口服即可。本身含有碳酸鈣和維生素d3，還有甘露醇等等物質在其中，是白色的或者類白色的片狀，屬于處方類藥物，所以建議大家在醫生的指導下來服用，服用的方法是每天吃一次到兩次，每次只需要吃一片即可。鈣爾奇碳酸鈣d。

6、哪種情況下可以不吃？足月兒如果配方奶喂養每日超過1000ml，可以不用吃。

7、要吃多久？想吃多久就多久，吃一輩子也沒問題。但最少要吃到1歲。

8、應該飯前吃還是飯后吃？

我也是看《畊我打卡》才知道朗迪這個品牌的，他家的朗迪碳酸鈣d3片我也給老爸買了幾瓶，咀嚼或合水吞服都可以，成人1次1片，1天1-2次，兒童1次半片，1天1-2次，吃在嘴里還有清新淡果味。

沒所謂。

9、從母嬰店買的維生素D3，店家說能吃，但說明書上說適用于1歲以上寶寶。我們寶寶1歲以下可以吃嗎？

嬰兒和兒童的維生素D3補充劑量沒有多大差別，從維生素D3的角度來看是可以吃的。

企業回避孕藥分為事前和事后避孕藥，事前避孕藥成分主要是雌激素和孕激素，一般應在月經的第一天開始服用，連續服用21天。吃的過程中不能有漏服，如有漏服而未按時補服，可能會影響避孕效果。事后避孕藥可選擇毓婷，毓婷是華潤紫竹藥業研發生產的OTC女。

10、2個月大了我才知道要給寶寶吃維生素D3，之前沒吃要不要緊？現在開始補還來不來得及？不要緊。

12、會不會買到假藥？

按照我的理解，一般是買不到假藥的。因為維生素D3的提取工藝要求并不高，又不是什么專利產品，制作成本不高，頂多就是不夠純，完全沒有必要造假。

2、干香菇 干香菇富含多種營養素，特別是維生素D，含量是新鮮香菇的8倍，因為曬干過程能提升維生素D含量。此外，干香菇還有抗病毒、抗癌、降低膽固醇等功效。3、用自然光處理過的蘑菇 蘑菇含有麥角固醇，這是一種在自然光或。

13、剛給寶寶喂進去就吐出來，要不要再補一顆？沒有必要。維生素D在體內是有儲存的，少一頓沒什么關系，不要經常忘記吃或者基本沒喂進去過就行了。

14、我小時候沒吃過，照樣不缺鈣。這就跟醫生說抽煙有害健康，你非要抬杠說我爺爺抽到90歲都沒事。醫生只是建議更為健康的生活方式，可以采納，也可以拒絕。

口服，吞咽困難者等可以咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1~2次，一日最大量不超過3片；兒童，一次半片，一日1~2次。朗迪碳酸鈣D3主要是用在骨質疏松的預防和治療，朗迪碳酸鈣D3主要含有的是碳酸鈣和維生素D3，碳酸。

我小時候也沒吃過，不過現在我也吃一點。

15、（孩子爸爸問）裝維生素D3的膠囊那么大，怎么吃的下？

打開吃里面的油，外面的膠囊皮有什么好吃的。