調整座椅相信是大家都學過的事情，調節到什么程度根據每個人的開車姿勢。座椅的角度十分重要，這決定我們開車姿勢是否會受到限制。或是跑長途是否會累，有時還關系到行車安全。那么座椅要怎么調節正確，才能更舒適呢？

靠背角度

接著是調整座椅前后，根據體型，右腳適應一下油門和剎車的位置，保證右腳可以自然舒服輕松將油門和剎車踩到底的情況下，同時調整座椅的前后。接下來調整靠背，身體稍微后仰，坐墊向前翹一點，臀部在靠背和坐墊的夾角里，不往前滑。

上車坐下后，將臀部向后靠攏，以較為標準的坐姿首先調整靠背的角度。靠背角度決定長途駕駛的舒適程度，也很有講究。靠背的角度一定不能調節成斜躺的程度，雖然這樣很舒服，但會增加行車隱患，出現意外來不及反應。

正確的角度應該是背靠和座墊呈現略微大于90度直角的角度，身體略微向后傾有助于放松。如果是長途駕駛最好放置一個靠墊，駕駛座位高度最佳圖解，填補腰和靠背的空隙，緩解腰酸背痛的情況，開車能更舒適一些。

座椅高度

座椅前后

相信很多人都發現駕駛經驗比較豐富的車主，都有將座椅向后調的習慣。但座椅的前后以我們是否能輕松的將踏板踩到底為準。這個距離開車不會費勁，在出現意外時也能保證安全氣囊能有效的彈出來。

汽車座椅調節最佳位置的方法：1、座椅前后的調整，調整座椅前后的位置，使車身與轉向盤、離合器踏板、制動踏板、油門踏板的距離合適，從而實現雙手對轉向盤的方便靈活，兩腿伸縮自如，靈活自如；2、其調整方法是，提起座椅右下方。

頭枕

頭枕是很多車主容易忽視的地方，大多數車主都覺得頭枕并沒有什么實際的作用，或是將頭枕放在脖子的位置，當向后靠時脖子會比較舒服。然而這個位置是錯誤的，當出現意外時很容易扭傷脖子。

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汽車座椅調節最佳位置圖解：1、座椅高度調節：每個人的身材不一樣，對于大多數轎車和SUV來說，頭頂離車頂棚1拳-2拳（不同車型略有區別），保證眼部水平線高度位于車輛前擋風玻璃垂向距離的中心偏上位置即可。2、座椅前后調節。